どうも！ 今日も1日頑張りました！ いいスタートが切れたのではないかと思います。 最近乳酸菌を積極的に摂取しています。 ビオフェルミンとブルガリアヨーグルトを食べてます。 あと食物繊維とオリゴ糖も。 臭いへの効果は、うーーーん？？ って感じですが…